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〜いつも腹の調子が悪い〜 |
思い返せば
中学何年生ぐらいでしょうか、、
学校帰りに
自転車に乗ってる最中
激痛で
のたうちました!
そのあたりから
はっきりと自覚があります
いつもの
あれが来た!
という感じだったので
それより前には
予兆が何度もあったのだろうと思われます。
僕の腹の激痛は
ガスが溜まることに起因します。
腸が張って圧迫されることにより
激痛です
「便秘気味で
どうも時々ガスが溜まって激痛」
以来
30年もの間
様々な場面で
この
症状と付き合ってきました。
中には同じ悩みを抱えておられる人も
いると思います。
ガスが溜まるには
色々な要因があって
寝不足 → 激痛
甘いものを多量に食べる → 激痛
菓子類を食べる → 激痛
疲れを無視して休まない → 激痛
変な飲み物(ジュース等) → 激痛
思いつくところで
こんな感じでしょうか
まあなんせ
身体が「やめろ」と激怒しているような状態?です。
いうこと聞かずにいると
激痛です
ただ
程度があって
身体が嫌がる要素が少なければ
腹は張るけど、激痛にまで発展しないこともあり
おさまることもあります。
長年の付き合いで
そのあたりのコンタクトが
多少とれるようになってきたと思います。
腸の言うことを
上手く聞けるようになれば
体調に多大な恩恵をもたらしてくれることが
随分とわかるようになりました。
それと
腸は
怒っているのではなく
ギリギリのところで
身体を守ってくれている優秀な
「もう一人の自分」であることにも
薄々気が付いてきました。
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